La correzione della dieta alimentare per la prostatite negli uomini è una misura preventiva insieme a scopi terapeutici. La dieta contribuirà alla normalizzazione delle funzioni protettive del corpo e alla prevenzione della ricaduta della malattia. Il trattamento della prostatite dovrebbe avere una natura completa in cui un posto speciale sarà riservato a una dieta equilibrata.
Prodotti utili per la prostatite
I piatti ricchi di vitamine, microelementi, fibre vegetali riducono significativamente il dolore all'interno della prostata infiammata ed eliminano la stagnazione. L'adenoma progressivo esercita pressione sulle pareti dell'intestino crasso, che non può verificarsi senza sintomi caratteristici nel bacino.
Si raccomanda alla dieta alimentare per essere osservata durante il periodo della fase attiva della terapia, nonché quando si verifica la remissione. I componenti attivi dei prodotti vegetali si dissolvono e rimuovono frammenti di piccole pietre dai condotti dell'uretra. Pertanto, Urina non si sofferma nella vescica, creando il pericolo dello sviluppo di processi infiammatori per tipo ascendente. È necessario aderire a una dieta durante il periodo delle procedure mediche per la prostatite e quindi entro un mese dopo la rimozione dello stato acuto.
Gli alimenti di postite devono contenere i seguenti oligoelementi:
- zinco (Zn);
- Magnesio (mg);
- selenio (SE);
- fosforo (P);
- manganese (MN);
- Chrome (CR);
- silicio (SI);
- calcio (ca);
- iodio (i);
- Iron (Fe).
Le molecole di queste sostanze prendono parte attiva nella sintesi di ormoni sessuali maschili, stimolano la mobilità degli spermatozoi, neutralizza le infezioni nel sistema circolatorio e sopprimono la flora patogena sulle mucose del bacino. I medici raccomandano di mangiare porridge di grano saraceno, semi di girasole, aglio, spinaci, banane, pompelmo, ribes nero.
Durante i periodi di esacerbazione della prostatite, i pazienti lamentano una diminuzione della libido, il dolore nell'addome inferiore, il falso minzione frequente e la ritenzione fluida nel corpo. Con una carenza di oligoelementi come silicio, cromo e selenio, il rischio di adenoma prostatico si verifica più volte. Gli elementi di traccia necessari sono contenuti e facilmente assorbiti dal corpo di uova, fegato, lievito di birra, frutti di mare.
Con la prostatite, che è passata nella fase cronica, i prodotti ricchi di zinco e selenio dovrebbero essere inclusi nella dieta alimentare. Per esempio:
- zenzero;
- ginseng;
- pomodori;
- broccoli;
- grano germogliato;
- piatti epatici.
Ciò ridurrà il gonfiore e migliorerà la qualità dello sperma prodotto. L'uso regolare di alimenti "utili" ridurrà il rischio di rinascita dell'adenoma in un tumore maligno. Il selenio migliora la potenza, ripristinando il tono dei vasi sanguigni e aumentando le funzioni immunitarie del corpo.
I benefici di verdure e frutta con prostatite
Durante i periodi di esacerbazione della prostatite, che possono verificarsi indipendentemente dai fattori climatici e altri soggettivi, è possibile ottenere un buon effetto usando frutta e verdura freschi. La tabella n. 1 mostra alcuni frutti, verdure, frutti di mare, derivati di colture di frutta e verdura che contribuiscono al miglioramento delle funzioni di sbiadimento della ghiandola prostatica.
Tabella n. 1. L'insieme raccomandato di prodotti per i processi infiammatori nella ghiandola prostatica con un elenco di oligoelementi e il tasso giornaliero di consumo.
| Prodotto | Composizione minerale | Effetto utile | Il tasso di consumo giornaliero |
| Noce | Microelementi Zn, Na, Ca, K, SE, P, Fe, Bivamine B, B, acidi grassi, Omega-3, acido nicotico | Elimina l'infiammazione, riduce il rischio di sviluppare il cancro alla prostata, prende parte alla sintesi di ormoni sessuali maschili | 5-7 nuclei |
| Olio d'oliva | Vitamina D, E, K, A, arachidi, acido linoleico, oleico, palmitico, fenoli | Riduce il rischio di sviluppare neoplasie, aumenta le funzioni protettive dell'organismo, la potenza, migliora la motilità intestinale | 1-3 cucchiai. cucchiai |
| Ostriche | Omega-3, vitamina C, vitamine A, gruppo B, acido nicotinico, microelementi Zn, Fe, Ca, K, P, I, Cu, Si | Prevenire lo sviluppo di patologie tumorali, partecipare alla sintesi degli ormoni sessuali maschili | fino a 12 pezzi |
| Albicocche secche | Vitamine B, A, microelementi Mn, Cu, Fe, Zn, pectina, isoleucina, lisina, triptofano, treonina | Ha un lieve effetto diuretico, fluidifica le feci dure, neutralizza i radicali e ha proprietà antitumorali | 100 grammi |
| Prugne | Pectina, fibre, vitamine C, A, U, PP, gruppo B, microelementi Ca, Mg, Fe, K, P, Na | Normalizza la digestione, migliora la motilità intestinale, riduce l'attività della flora patogena sulla mucosa intestinale, neutralizza i radicali liberi | 5-6 bacche |
| Cavolfiore | Vitamine A, E, C, H, gruppo B, microelementi Mg, P, Ca, K, F, Se | Stabilizza la frequenza delle feci, aumenta la potenza, rallenta la crescita dell'adenoma, ha un effetto antinfiammatorio | Fino a 1 chilogrammo |
| Avocado | Omega-3, grassi vegetali, vitamine A, E, C, microelementi Mn, P, Ca, Fe | Aumenta la funzione erettile, riduce i processi infiammatori, neutralizza le tossine e decadono i prodotti | 50 grammi |
Tuttavia, quando si utilizzano frutta e verdura in forma grezza, le caratteristiche del sistema digestivo dovrebbero essere prese in considerazione. Dalle bacche troppo acide e dolci, si consiglia di preparare succhi freschi, riproducendoli con acqua potabile meno aggressiva o purificata. Alcuni frutti hanno un effetto benefico sul corpo in compie o gelatina. I piatti dietetici vengono preparati da verdure, cuocendoli nel forno o nella doppia caldaia. La composizione di vitamina e microelene viene salvata in piatti delle seguenti verdure:
- patate;
- carote;
- cipolla;
- pomodori;
- cetrioli;
- zucche;
- aglio;
- Patisson;
- merda;
- Pasternaka;
- prezzemolo;
- foglie di insalata;
- asparago;
- Spinaci.
Le radici di rafano appena preparate hanno un effetto antisettico unico sulle mucose del sistema urinario. Hove sopprime attivamente la flora patogena nella ghiandola prostatica, riducendo rapidamente i processi infiammatori. Compreso nei piatti dietetici alimentari con l'aggiunta di rafano, puoi contare sulla stimolazione della potenza e migliorare la funzione erettile.
I verdi si copre di formazione di pietre nei condotti del sistema urinario, attivando il funzionamento delle ghiandole sessuali. Gli antiossidanti, che sono ricchi di molti frutti e verdure, neutralizzano efficacemente i prodotti di decadimento e le tossine gravi nel corpo, lasciando loro l'opportunità di avvelenare organi e tessuti.
Gli aminoacidi essenziali delle fibre vegetali prendono parte alla produzione di ormoni sessuali e stabilizzano lo sfondo ormonale. Si consiglia ai medici di essere inclusi nella dieta quotidianamente sulle cipolle e l'aglio. Possono essere aggiunti a insalate di verdure, piatti di carne, bevande alla frutta.
Prodotti alimentari che colpiscono la ghiandola prostatica
Il corpo maschile con una prostata infiammata dovrebbe fornire una dieta da forno ricca di vitamine, minerali e componenti naturali. Aderendo alla dieta nei disturbi dell'erezione e frequenti processi infiammatori negli organi del sistema escreto, sarà possibile ridurre il rischio di sviluppare il cancro e i processi adesivi negli organi pelvici, oltre a evitare l'infertilità.
Il funzionamento della ghiandola prostatica è influenzato da sostanze attive da fibre di carne e pesce. Tuttavia, con la prostatite, non è raccomandato l'uso di varietà troppo grasse di carne e pesce. Le seguenti varietà di carne avranno un effetto benefico:
- pollo;
- coniglio;
- manzo;
- tacchino;
- Konin.
La carne viene facilmente assorbita dal corpo quando i piatti vengono preparati da esso o in forno senza friggibili e spezie affilate. La carne bollita è utile in zuppe e stufato. Dopo aver bollito il "primo" brodo, si consiglia di scaricare, preparando il piatto principale con una nuova porzione di acqua. Pertanto, sarà possibile rimuovere tossine e grassi dal prodotto.
I piatti di pesce sono semplicemente indispensabili in qualsiasi dieta. I pesci fluviali e marittimi sono ricchi di fosforo, acidi grassi e oligoelementi. Dal pesce fresco, si consiglia di produrre cotolette, casseruole o zuppa.
Le uova di pollo o quaglie, consumate crude, satureranno il corpo con magnesio, calcio, silicio. La proteina e il colesterolo delle uova prendono parte alla sintesi di ormoni, stabilizzano i processi metabolici negli organi e nei tessuti.
Un effetto positivo sul lavoro degli organi pelvici viene esercitato da prodotti lattiero -caseari fermentati. A casa, puoi preparare yogurt, yogurt, kefir e casseruole di formaggio cottage.
I lattobatteri, che abbondano i prodotti lattiero -caseari, hanno un effetto benefico sulla mucosa dell'intestino crasso, popolando la flora della cavità intestinale con utili microrganismi e batteri. Ogni giorno, usando prodotti lattiero -caseari, puoi sbarazzarti della costipazione, che in molti casi sono la causa principale dell'infiammazione della ghiandola prostatica.
L'intestino svuotato tempestivo è la chiave per la salute degli organi pelvici. Tuttavia, il latte grasso non è raccomandato per uso frequente per la prostatite in forma grezza. Su base lattiero -casearia, puoi preparare cereali, casseruole, omelette. L'assunzione di porridge di grano saraceno per diverse settimane normalizza la circolazione del sangue tissutale e aumenta le funzioni protettive del corpo. Il grano saraceno è considerato un antiossidante naturale che impedisce il rapido sviluppo delle cellule tumorali.
Particolare attenzione quando si regolano la dieta alimentare per gli uomini che soffrono di prostatite dovrebbe essere somministrata alle bevande. Bere dovrebbe essere abbondante. Durante il giorno, si consiglia di bere acqua non cardiata, tè a base di erbe, succhi di frutta a bassa concentrazione, compies, bevande alla frutta, bevande da latte. L'acqua pulita in una dieta quotidiana è necessaria in una quantità di 1-1,5 litri.
Si consiglia di coordinare il volume del fluido consumato con il medico, poiché un consumo eccessivo porterà ad un aumento del gonfiore della ghiandola prostatica stessa e a stringere la vescica traboccante. Si consiglia la parte principale del volume fluido giornaliero di essere bevuta al mattino per ridurre la diuresi serale e non visitare il bagno di notte.
Dalle infusioni a base di erbe, il tè alla camomilla utilizzato da Hot ha un effetto positivo sulla ghiandola prostatica. I fiori di camomilla sono ricchi di fitoncidi, flavonoidi e azulen che alleviano i processi infiammatori, sopprimendo la microflora patogena sulle mucose. Oli essenziali, penetranti facilmente nel tessuto, riducono il dolore, rilassanti i muscoli lisci.
Uno strumento unico per combattere la prostatite è la radice dello zenzero. La pianta è ricca di aminoacidi, vitamine e minerali. Aggiungendo lo zenzero grattugiato al tè, è possibile ridurre l'infiammazione nei tessuti della prostata e aumentare la produzione di testosterone. Con l'età, la sintesi di ormoni sessuali maschili diminuisce, il che porta a un background ormonale alterato. Le infusioni di roseti, biancospino, frutti del barberry normalizzerà le funzioni sessuali, riducendo il rischio di sviluppo del cancro.
La dieta alimentare nella prostatite acuta e cronica dovrebbe essere diversa e soddisfare le esigenze di età e individuali.
Cibi da evitare se si soffre di prostatite
La ghiandola prostatica è molto sensibile agli alimenti. Pertanto è necessario consumare con cautela alcuni nutrienti che, anche dopo una piccola porzione, possono provocare un'esacerbazione della prostatite. Dovranno essere completamente esclusi i seguenti alimenti e bevande:
- spezie piccanti;
- alcol;
- agnello;
- salone;
- sgombro;
- conserve alimentari in fabbrica;
- prodotti semilavorati;
- legumi;
- maionese;
- salse piccanti;
- caffè;
- tè nero forte;
- bevande gassate dolci;
- carboidrati dolci;
- latte intero;
- carni affumicate;
- sottaceti;
- verdure in salamoia;
- arrosto.
Se si consente l'assunzione dei prodotti di cui sopra, è possibile aggravare i sintomi della malattia, provocando irritazione non solo della ghiandola prostatica, ma anche della vescica. Cibi troppo piccanti e grassi porteranno a disturbi intestinali, che aggraveranno la prostatite. Il gonfiore delle pareti intestinali aumenterà la voglia di urinare e metterà sotto pressione la ghiandola prostatica. Si consiglia di limitare il consumo di bevande che stimolano la minzione durante i periodi di remissione ed eliminarle completamente durante le riacutizzazioni della prostatite.
Alimenti che influenzano la ghiandola prostatica
Il corpo maschile con una prostata infiammata dovrebbe fornire una dieta da forno ricca di vitamine, minerali e componenti naturali. Aderendo alla dieta nei disturbi dell'erezione e frequenti processi infiammatori negli organi del sistema escreto, sarà possibile ridurre il rischio di sviluppare il cancro e i processi adesivi negli organi pelvici, oltre a evitare l'infertilità.
Il funzionamento della ghiandola prostatica è influenzato da sostanze attive da fibre di carne e pesce. Tuttavia, con la prostatite, non è raccomandato l'uso di varietà troppo grasse di carne e pesce. Le seguenti varietà di carne avranno un effetto benefico:
- pollo;
- coniglio;
- manzo;
- tacchino;
- Konin.
La carne viene facilmente assorbita dal corpo quando i piatti vengono preparati da esso o in forno senza friggibili e spezie affilate. La carne bollita è utile in zuppe e stufato. Dopo aver bollito il "primo" brodo, si consiglia di scaricare, preparando il piatto principale con una nuova porzione di acqua. Pertanto, sarà possibile rimuovere tossine e grassi dal prodotto.
I piatti di pesce sono semplicemente indispensabili in qualsiasi dieta. I pesci fluviali e marittimi sono ricchi di fosforo, acidi grassi e oligoelementi. Dal pesce fresco, si consiglia di produrre cotolette, casseruole o zuppa.
Le uova di pollo o quaglie, consumate crude, satureranno il corpo con magnesio, calcio, silicio. La proteina e il colesterolo delle uova prendono parte alla sintesi di ormoni, stabilizzano i processi metabolici negli organi e nei tessuti.
Un effetto positivo sul lavoro degli organi pelvici viene esercitato da prodotti lattiero -caseari fermentati. A casa, puoi preparare yogurt, yogurt, kefir e casseruole di formaggio cottage.
I lattobatteri, che abbondano i prodotti lattiero -caseari, hanno un effetto benefico sulla mucosa dell'intestino crasso, popolando la flora della cavità intestinale con utili microrganismi e batteri. Ogni giorno, usando prodotti lattiero -caseari, puoi sbarazzarti della costipazione, che in molti casi sono la causa principale dell'infiammazione della ghiandola prostatica.
L'intestino svuotato tempestivo è la chiave per la salute degli organi pelvici. Tuttavia, il latte grasso non è raccomandato per uso frequente per la prostatite in forma grezza. Su base lattiero -casearia, puoi preparare cereali, casseruole, omelette. L'assunzione di porridge di grano saraceno per diverse settimane normalizza la circolazione del sangue tissutale e aumenta le funzioni protettive del corpo. Il grano saraceno è considerato un antiossidante naturale che impedisce il rapido sviluppo delle cellule tumorali.
Quando si adatta la dieta per gli uomini che soffrono di prostatite, è necessario prestare particolare attenzione alle bevande. Il bere dovrebbe essere abbondante. Durante la giornata si consiglia di bere acqua naturale, tisane, succhi di frutta a bassa concentrazione, composte, bevande alla frutta e bevande a base di latte fermentato. L'acqua purificata nella dieta quotidiana è necessaria nella quantità di 1-1,5 litri.
Si consiglia di coordinare il volume del liquido consumato con il medico, poiché bere eccessivo porterà ad un aumento del gonfiore della ghiandola prostatica stessa e alla sua compressione da parte di una vescica troppo piena. Si consiglia di bere la maggior parte dei liquidi giornalieri nella prima metà della giornata per ridurre la diuresi serale ed evitare di andare in bagno durante la notte.
Tra gli infusi di erbe, la camomilla, consumata calda, ha un effetto positivo sulla prostata. I fiori di camomilla sono ricchi di fitoncidi, flavonoidi e azuleni, che alleviano i processi infiammatori sopprimendo la microflora patogena sulle mucose. Gli oli essenziali, che penetrano facilmente nei tessuti, riducono il dolore rilassando la muscolatura liscia.
La radice di zenzero è un rimedio unico per combattere la prostatite. La pianta è ricca di aminoacidi, vitamine e minerali. Aggiungendo lo zenzero grattugiato al tè, puoi ridurre l'infiammazione nel tessuto prostatico e aumentare la produzione di testosterone. Con l’età, la sintesi degli ormoni sessuali maschili diminuisce, il che porta a squilibri ormonali. Le infusioni di rosa canina, biancospino e crespino garantiranno la normalizzazione delle funzioni sessuali, riducendo il rischio di sviluppare patologie tumorali.
La dieta per la prostatite acuta e cronica dovrebbe essere variata e soddisfare l’età e le esigenze individuali.
Cibi da evitare se si soffre di prostatite
La ghiandola prostatica è molto sensibile agli alimenti. Pertanto è necessario consumare con cautela alcuni nutrienti che, anche dopo una piccola porzione, possono provocare un'esacerbazione della prostatite. Dovranno essere completamente esclusi i seguenti alimenti e bevande:
- spezie piccanti;
- alcol;
- agnello;
- salone;
- sgombro;
- conserve alimentari in fabbrica;
- prodotti semilavorati;
- legumi;
- maionese;
- salse acute;
- caffè;
- Tè nero forte;
- bevande gassate dolci;
- carboidrati dolci;
- latte grasso;
- Carni affumicate;
- sottaceti;
- verdure in salamoia;
- arrosto.
Se si consentono i prodotti di cui sopra, puoi aggravare i sintomi della malattia, provocando l'irritazione non solo della ghiandola prostatica, ma anche della vescica. Gli alimenti troppo acuti e grassi comportano disturbi dell'intestino, che esacerbano la prostatite. Il gonfiore delle pareti intestinali aumenterà l'impulso di urinare e eserciterà pressione sulla ghiandola prostatica. Si consiglia di limitare il consumo di bevande che stimolano la minzione durante i periodi di remissione e con esacerbazioni di prostatite, è completamente escluso.
Prodotti la cui ricezione dovrà essere limitata con la prostatite
La prostatite acuta è causata da grave disagio, privando il riposo anche nei momenti di sonno. La dieta comporta un consumo limitato dei seguenti alimenti:
- agrumi;
- dolci dolci;
- dolci;
- funghi;
- legumi;
- cavolo;
- caffè;
- succhi concentrati.
I prodotti che causano una maggiore formazione di gas, oltre alla flatulenza, sono in grado di portare a reazioni allergiche. I prodotti dolci di farina aumentano il peso corporeo, creando un carico aggiuntivo sul sistema digestivo. Si consiglia di sostituire i piatti dalla pasta con cereali e gradi scuri o interi di pane a Sdboba bianco.
Diversi suggerimenti utili
Fin dalla tenera età, è necessario effettuare la prevenzione della prostatite. Per fare ciò, dovresti aderire a uno stile di vita sano, osservare il regime ed eliminare tempestivamente le infezioni genitourinarie. È molto importante prevenire un frequente cambiamento nei partner sessuali, ignorando la contraccezione barriera e l'igiene intima.
È anche importante esercitare un costante monitoraggio delle ipotermie degli arti inferiori e degli organi pelvici. L'effetto di basse temperature sui genitali esterni creerà un effetto negativo.
La dieta alimentare con prostatite ridurrà significativamente la gravità dei sintomi acuti, prevenendo lo sviluppo di complicanze.